*عدو الفطنة الطعام ل الكاتبة منى الزيادي

*عدو الفطنة الطعام*

*من يأكل قليلاً يعش طويلاً سليماً،وإنّ الإكثار من أكل اللحوم، قتل في فلواتها*

*يقول ابن القلاف*
*كم دخلت أكلةٌ حشا شرهٍ*
*فأخرجت روحه من الجسد*
*لابارك الله في الطعام إذا*
*كان هلاك النفوس في المعد*

*يقول برناردشو:أفضل تدريب للاحتفاظ بالرشاقة،أن تـهزّ الراس من اليمين إلى اليسار وبالعكس، كلما قُدم إليك طبقٌ شهي*

*من أكل إلى أن يمرض، صام إلى أن يبرأ*

*يقول ابن القيم ــرحمه الله ــ:والعرب تمدح أهل النحول وتذم أهل السمن والجسوم، وتنسب أهل النحول إلى المعرفة وحسن البيان، وأهل السمن إلى الغباوة وبُعد الأذهان*

*يقول سديد بن رقيقة*:

*تـوقّ الإمتلاء وعـدّ عنهُ*
*وإدخال الطعام على الطعام*
*وإكثار الجماع فإنّ فيه*
*لمن والاه داعية السـقام*
*ولاتشرب عقيب الأكل ماءٌ*
*فتسلم من مضراتٍ عظام*

*وأحسن صون نفسك عن هواها*
*تفز بالخلد في دار السلام*

🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗

*صــباحكم رشـاقة*

*صباح الخـــير*

🎗🎗🎗🎗🎗

*سفيرة السلام*
*منى الزيادي*

*30/4/2019*